导演:茱迪斯‧歐洛芙
生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。 探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。 =高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師最新力作! 協助你找出自己屬於哪一種共感人,以及你的共感強度。 協助你補充重要能量,避開感官超載、疲憊、成癮、愛心被消耗的問題。 以簡單但有效的策略,免於吸收他人的壓力與身體症狀,避開自戀狂等能量吸血鬼。 找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作。 與人建立親密關係,不再感到情緒上無法負荷。 協助共感孩子成長的教養法。 喚醒共感人的直覺天賦,強化你與所有生命的精神面連結。 「具備同理心」和「作為共感人」有何不同? 歐洛芙醫師指出:「具備同理心的意思是別人難過時,我們有能力同情對方。別人開心時,我們也替他們開心。共感人則是更進一步『感同身受』,身體真切感受到他人的情緒、能量與身體症...(展开全部)